La crisi è necessaria...

Eh si... è necessario passare per momenti bui per imparare ad accettare la nostra parte buia e oscura, ce l'abbiamo punto. Non possiamo fare finta che non ci sia.. c'è e come ogni lato di noi stessi va amata...

e intanto ho un nuovo amore... IL PIANO... è successo tutto all'improvviso... ora frequento le lezioni e studio un sacco a casa, oltre a studiare le mie materie universitarie.. infatti trascorro meno tempo su internet ed ho addirittura cancellato i giochi online tipo pet society o farmville.. che sono uno spreco inutile del mio tempo =)

Il momento buio è passato e adesso sto 100 volte meglio di come stavo prima!
un bacione!

risalendo in superfice.. come sempre...

In questi quattro giorni non sono esistita.. la mia parte scura, quella più malinconica e sofferente si è fatta sentire.. non avevo voglia di vedere il dolore che mi opprimeva.. ognuno ogni tanto deve fare i conti con il dolore che lo opprime.. con il carico che si porta dentro...

cavoli, lo sentivo vivo, come una palla dentro al petto.. ma ho pianto mi sono sfogata, ho ascoltato la musica più malinconica che conoscevo. Ho tirato fuori tutto. Ora va meglio. Molto meglio. Grazie a Dio sono fedele al mio percorso. Anche nei momenti più neri so che andrà tutto bene.. e ne sono meno spaventata...

anch'io ho avuto il mio momento di sconforto...ma l'ho superato!

aggiornamento sulla cistie.... P A S S A T A!! In un giorno e mezzo e S E N Z A antibiotico, solo con ausilium, io che puntualmente finivo al pronto soccorso!!!

questa è una bellissima notizia! Però ora a darmi fastidio ci sono i denti! e se entro domani devo prendere l'antibiotico se non mi passa... grrrrrr!però almeno ho sconfitto la cistite!!

questo pomeriggio quando ho visto che il mal di denti non mi passava mi veniva da piangere! ho pianto per un po' poi mi è passata e mi sono congratulata con me stessa per i risultati già ottenuti con la cistite!

ancora cistite! però è quasi passata!

Stanotte ho sognato che mi veniva la citite... e stamattina ce l'avevo Grrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Sono corsa subito ai ripari, mi sono presa l'intera giornata per curarmi. Ho preso il solito ausilium della mattina, con la tisana di equiseto e malva, ho aspettato un ora (e questa è stata la parte più difficile perchè avevo un continuo stimolo a fare la pipì!) poi sono andata a farla e bruciore aaaarghhhhhhhhhhhhh!! ho fatto i vapori con la lavanda, ho bevuto molto e ho preso ancora ausilium! A pranzo zuppa con zenzero e tisana. Morale della favola? alle quattro non avevo più niente! E' la prima volta che ho una cistite così rapida e che se ne va senza prendere l'antibiotico!! GRAZIE AUSILIUM GRAZIE!!!
Adesso non mi spaventa più come prima perchè so di poterla sconfiggere! IO CE LA POSSO FARE!!!

Grazie anche al sito www.cistite.info e alle ragazze che mi hanno supportata oggi! soprattutto Rosanna che ha creato il sito!

vi adoroooooooooo!!!!!


visto? pensare positivo serve.. e questa per me è evidenza empirica!

ho vinto la paura del dentistaaaaaaaaaaaa!!!!!

yesss!!! ce l'ho fatta!! ho vinto la paura del dentista! oggi sono andata lì bella e tranquilla ho avuto paura solo un monento quanto ho sentito un pizzicorino poi basta! Inoltre ho scoperto che non devo togliere il dente del giudizio! (per ora!)

Era un mese che mi preparavo a oggi!
In genere solo l'idea di andare dal dentista mi toglieva il sonno, diventavo nervosa e trovavo scuse per non andarci. Quando riuscivo ad andarci, tutto il giorno non riuscivo a fare niente compreso uscire di casa e andare all'università... quando arrivavo lì cominciavo a piangere e ci mettevo due ore per riuscire a farmi fare l'anestesia, che spesso mi veniva fatta due volte perchè da quanto ero tesa la prima non mi faceva effetto -,-' poi uscivo con la faccia tutta gonfia e me ne andavo a letto..
Oggi sono sata distesa un ora nel lettino senza particolari problemi, pianti o nervosismi! Sono anche fortunata perchè il mio dentista è molto paziente cmq...

come ho fatto?
semplicemente ho rieducato la mia mente: ogni volta che mi veniva in mente il dentista mi dicevo che non avevo bisogno di preoccuparmi perchè tutto nella mia vita va per il verso giusto, che sto guarendo e che il mio dentista è bravissimo! Certo la prima volta non è stato facile, ma poi mi sono convinta... e quando oggi è arrivato il momento ero tranquillissima! prima sono andata in università, poi dal dentista e addirittura sono tornata in università a studiare dopo!!!! Adesso sono molto soddisfatta di me stessa anche se ho un po' di dolore al dente... Sono contenta che la cura del granuloma prenderà 6 mesi così posso concentrarmi anche per curarlo con l'energia positiva della mia mente!! Poi oggi il dentista mi ha spiegato che il granuloma non è un infezione propria del dente ma dell'osso, quindi quello che io pensavo essere un problema legato alle decisioni invece non lo era...era il primo chakra!! sempre quello... l'ambito della sicurezza....devo avere più fiducia! alla fine sono sorretta e appoggiata dall'universo!

Cmq ho elaborato una mia rutine di affermazioni ispirandomi ai libri di Louise Hay, e devo dire che funziona bene:

Mattina:Ringrazio per il lavoro che ha svolto la mia mente durante la notte.. so che ho fatto dei progressi grandiosi, ringrazio per la giornata che c'è che sia fredda o calda, bello o brutto tempo.
So che avrò una giornata piena di amore, salute, gioia, successo e denaro e per questo ringrazio.

in mezzo alla giornata ringrazio per tutto quello che mi viene in mente e quando mi ricordo

prima di studiare, ringrazio per l'opportunità, visualizzo i successi e ringrazio per le cose che fanno speciale il fatto di studiare

Prima di andare a letto: Ringrazio per il denaro, il successo, la salute, l'amore e la gioia che ho ricevuto durante la giornata e mi complimento con me stessa per i successi che ho raggiunto le sfide che ho superato o il perdono che sono riuscita o ottenere. Lo so che mentre dormo la mia mente completa il suo percorso di evoluzione e mi da l'energia per passare un domani pieno di amore, gioia, denaro e successo e salute! Vado a dormire tranquilla!!!

adoro la domenica! =)

fino ad un po' di tempo fa odiavo la domenica... forse perchè quando sei abituata a dare gas, gas e ancora gas fermarsi per un giorno è dura!
Avevo sempre mal di testa, dormivo male al sabato sera e non riuscivo ad addormentarmi la domenica sera...

Da quando ho cominciato a lavorare su me stessa ogni domenica succede sempre qualche bella sorpresa, attiro prosperità amore e salute! Mi diverto con la mia famiglia, semplicemente studio e alle nove mi viene sonno! Perfetto così sono pronta ad affrontare la lezione del lunedì! =)

un bacione!!

rinuncio ad ogni critica e mi amo e mi approvo come sono...

ultimamente sto cercando di dissolvere la rabbia e il rancore... capire perchè sono sempre così arrabbiata o perchè mi basta poco per piangere...

pensando e ripensando a queste cose (che già di per sè è un errore perchè gli si conferisce ancora potere..) forse ho capito da dove origina questo malessere: una parola sola CRITICA... mi arrabbio perchè non so fare bene e perfettamente le cose... spesso mi arrabbio in generale con persone o cose.. ma forse quello che faccio veramente è arrabbiarmi con me stessa... questo crea ancora più risentimento e riduce ancora la mia autostima... circolo vizioso... La tecnica dello scarabocchio mi è stata utile, ma per estirpare definitivamente devi capirne la causa...

per esempio:
oggi ho imparato a stirare: non avevo mai preso in mano un ferro e già pretendevo di saper stirare come la migliore delle massaie... all'inizio mi sembrava rilassante e facevo affermazioni per stirare anche le pieghe della mente.. ma appena sbagliavo e si formava una piega diventavo una furia...mi arrabbiavo perchè al primo colpo non mi veniva la maglia stirata perfettamente, e pensavo.. ecco sei sempre approssimativa, non sai fare bene le cose. Ed è stato li che ho capito cosa significa approvare se stessi e rinunciare alla critica.. accettarsi per come si è, dirisi bravi per quello che si sta facendo perchè è il meglio che sappiamo fare... e se sai che stai facendo il meglio non hai motivo di arrabbiarti no?

Come al solito quando cerco una risposta mi arriva sempre.. cercavo una risposta alla sorgente della mia rabbia e l'ho trovata.. si tratta sempre di un passetto alla volta.. per questo si chiama cammino spirituale e non teletrasporto! Si vorrebbe sempre più di quello che si ha e proggredire più velocemente di quello che si proggredisce...

Adesso ho uno strumento in più per liberarmi della rabbia e dei condizionamenti (fisici ed emotivi) che mi provoca!!

Mi ha aiutato la meditazione con la penna... Mi siedo in meditazione e interrogo il mio sè più profondo.. con la mano destra scrivo la domanda e con la sinistra la risposta... non so se va bene o se è una tecnica di meditazione collaudata, ma con me funziona! Dopo un po' arrivano le vere risposte e riesco ad arrivare al centro del mio essere... =P

Tanto per ribadire la prova che ho davanti: mi sono messa in testa di essere al 100% positiva nella mia giornata, ma ovviamente non ci riesco e invece di essere contenta per i progressi che faccio mi deprimo per quelli che non ho fatto! Perfortuna ora ho capito...
Per fortuna che ho questo blog che mi permette di capire meglio i miei stessi sentimenti!!!

un bacione!!

mi libero dalla rabbia e sono libera.. dimentico il passato. E così sia!

Oggi ho avuto un momento di sconforto e incazzatura.. non perchè voglio qualcosa ma perchè non so cosa volere... e mi è venuta la congiuntivite.. interessante metafora.. non riesco a vedere quello che voglio, e mi brucia (emotivamente e anche fisicamente).. primo e terzo chakra che novità!!

Cmq ho fatto venti minuti di meditazione e l'occhio va già meglio.. adesso vado a dormire così domani sono pronta in bomba...

sto sperimentando cose piacevoli durante la meditazione e anche blocchi e resistenze al cambiamento..

ieri a yoga ho fatto un progresso enorme: mi stava venendo da piangere.. mi sentivo triste, senza un vero motivo (o forse per la tensione di assumermi le mie responsabilità) e mi sono detta Iza, puoi vivere o subire questa situazione, puoi cambiarla... e così è stato: l'ora di yoga restante è stata fantastica!! poi la sera sono andata a dormire con il peluche per lavorare con la mia bambina interiore.. ci vogliamo bene dinuovo ora! F A N T A S T I C O!!

io mi permetto di cambiare
IO MI ACCETTO.. STO TRANQUILLA, è SOLO UN CAMBIAMENTO!

In questo periodo mi sto sentendo un po' insicura perchè ho mille cose da fare, gli esami si avvicinano e ho paura di non riuscire a fare tutto.. ma so che sono prospera in tempo intelletto, amicizia e ho tutto l'aiuto di cui ho bisogno! quindi vado a dormire tranquilla e domani sarà una bellissima giornata!

buona notte a tutti!

Preghiera per chiudere il giorno:

Ringrazio per tutto ciò che oggi mi è stato dato,
il tempo, il denaro, l'amore e il cibo e me stessa per i progressi fatti
chiudo la giornata con amore. E' stata bellissima,
lascio andare le tensioni e l'attaccamento.
So che con il sonno arriverà tutto ciò di cui ho bisogno,
la mia mente farà i progressi positivi, guarirà e porterà ancora più
tempo amore denaro nella mia vita...
domani al risveglio sarò fresca positiva energica e soprattutto riposata!

ieri è stata una giornata fantastica e la mia vita è fantastica!!!!

ieri era il compleanno della mamma e contemporaneamente il pensionamento del papà! gli abbiamo fatto una mega sorpresa con una torta gigantesca.. caro! non se lo aspettava e per un momento si è anche commosso! =)

venerdì scorso invece avevo litigato con mio zio e la sua ragazza. Ma di brutto, tanto che ho preso e me ne sono andata sbattendo la porta.. ci sono rimasta male e ero delusa. Tanto che avevo pensato che il rapporto non sarebbe più stato lo stesso, poi ieri abbiamo parlato e mio zio mi ha anche fatto un regalino un piccolo book fotografico da appendere al cellulare! =).
Parlando ho capito perchè era successa quella litigata perchè ho capito che rapporto fantastico abbiamo e perchè S. la mia amica e ragazza di mio zio cominciasse a vedere la sua vita in modo diverso.. Le ho parlato del mio percorso e ha deciso di cominciare anche lei.. non è fantastico che solo per il cambiamento di 1 persona anche tutte le altre cambiano e ne traggono benefici?

Avevamo parlato anche di fare un gruppo 1 volta alla settimana per parlare dei nostri progressi e del nostro cammino alla ricerca di noi stessi! Si farà magari più avanti quando saremo in di più!

Cmq ieri ho capito quanto è fantastica la mia famiglia e le persone che ne sono entrate a far parte.. Grazie, grazie di tutto! =))

Io amo la mia vitaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
=)

Scappo a lezione e a ringraziare la signora per la torta fantastica che ha fatto ieri! (e nel frattempo mi mangio pure una brioche!)

ps è un mese che sto prendendo ausilium e di cistite neanche l'ombra... speriamo continui così! intanto prendo altre 3 scatole così mi prendo avanti!!! =)

io amo l'università che frequento e i miei compagni!

In questo primo periodo, del secondo anno della specialistica ho tre insegnamenti da frequentare: integrazione dell'unione europea, finanza e crescita e globalizzazione, orbene integrazione e globalizzazione si sovrappongono e entrambi i proff fanno lavori intermedi per eliminare o ridurre l'esame finale... questo implica lo studio quotidiano, io invece ero abituata a studiare un mesetto prima degli esami e poi basta.. ora però devo essere costante e studiare da subito. Prima mi era venuto un piccolo attacco d'ansia pensando che lunedì forse ho l'esame di globalizzazione ho la presentazione di integrazione più un esercizio sulle economie da fare. Ed ero in altomare. Così mi sono detta: stai tranquilla, è ora che impari ad chiedere e saper accettare l'aiuto altrui. Così ho chiamato una ragazza che frequenta il corso con me e domani ci troviamo a fare l'esercizio e io le do una mano in finanza, pomeriggio un'altra ragazza mi porta gli esercizi dell'anno scorso che sono simili a quest'anno così ce la posso fare meglio per lunedì. Intanto io ho cominciato a studiare le mie 150 pagine e sono a buon punto! Il libro è molto scorrevole e facile da capire e anche molto chiaro.

Così, per una volta, ho provato a chiedere aiuto invece che di darlo...Io sarei sempre portata a fare tutto da sola per non avere bisogno degli altri perchè penso.. "ok, se un giorno mi trovo da sola e non sono in grado di gestirmi che faccio?" senza capire che 1. gli altri ti aiutano a capire le cose e a fare un progresso, non si tratta di sfruttare nè di farsi fare il lavoro 2. l'universo è come il genio della lampada.. dice ogni tuo desiderio è un ordine e pensa sempre alle sue creature..
Il problema che sto cercando di affrontare è questo sostanzialmente: ho paura che se chiedo agli altri poi sono in debito, quindi tante volte non chiedo le cose per paura di essere costretta a ricambiare in un modo in cui non voglio, in secondo luogo, poi, non voglio dipendere dagli altri. Però ho capito che nessuno è obbligato a fare niente, quindi nessuno è in debito di niente e se si tratta di ricambiare un favore benvenga purchè sia qualcosa che io ho voglia di fare. Inoltre non tutte le persone fanno qualcosa per noi per ottenere qualcosa di maggiore in cambio... vorrei proprio sapere dove ho appreso questa convinzione, perchè, mi sembra, che nessuno della mia famiglia sia così.. bho.. indagherò...

ora torno a studiare, mi sento meglio e più sollevata perchè sono a buon punto, e so che le cose vanno sempre bene... la mia carriera universitaria va molto bene e io sono perfettamente abile e capace.. So fare quello che faccio e sono brava!

bacio!

io mi libero dalla rabbia e dal rancore...

Provare rabbia o qualunque sentimento negativo non è sbagliato.. anzi è un sintomo, un avvertimento che è necessario fare qualcosa, curare una situazione... Ho imparato a mie spese che non si può ignorare, perchè tende ad accumularsi.. l'unica cosa da fare per liberarsi della rabbia è esprimerla. Esprimerla sì, ma in modo "sano"
così da non fare male a se stessi e agli altri...

Ho sempre pensato che dare manifestazione di rabbia fosse una cosa di cui vergognarsi, anche solo nel privato... Quindi raramente mi permettevo di esprimerla oppure lo facevo sul primo malcapitato che mi faceva qualcosa... Perchè pensavo che per provare rabbia ci dovesse essere un motivo valido, e mi arrabbiavo ancora con me stessa per provare rabbia che non avrei dovuto provare.. quindi ero sempre nervosa.. è così che sono arrivata a portare il baite tutte le sere perchè altrimenti mi consumavo i denti a forza di digrignare di notte penso che si chiami bruxismo questo.. cmq ora va meglio...

Il mio modo per liberarmi dalla rabbia? Prima usavo un cuscino e lo riempivo di pugni, piangendo e urlando.. ma non ero libera di farlo quando a casa c'era qualcun altro oppure perchè c'erano i vicini in terrazza.. ora faccio così: prendo un foglio di carta bello grande, un colore che mi piace e comincio a scarabocchiare finchè mi sono liberata da tutta la rabbia, in genere mi bastano 2 minuni una volta alla settimana in base alla rabbia che ho da esprimere! poi mi sento mooolto meglio!! Mi dico brava Iza.. ora puoi andare avanti con la tua giornata.. ti voglio bene!

E stasera YOGA!!

Fantastica giornata!!

Sole, occhiali da sole e abbronzatura yeah!

Fantastico! Ieri ho capito un po' di cose su me stessa mentre rileggevo puoi guarire la tua vita.. è bellissimo come questo percorso porti sempre a dei risultati!! =) Sono anche riuscita a perdonare una persona che mi aveva detto una cosa che mi aveva fatto molto male... S. non dirò cosa mi aveva detto perchè a. è una cosa futile (a vederla adesso) ma a suo tempo mi aveva alquanto mandato in crisi b. non voglio più dare potere a questa situazione quindi non la cito.

Sono arrivata al perdono capendo che ho io attirato questa persona nella mia vita, ho fatto di tutto per farmi accettare da lei perchè la ritenevo importante, la consideravo pure bella, quindi al suo fianco mi sentivo sempre bruttina (rivedendola oggi non la trovo questa gran bellezza..), ho permesso che lei mi dicesse quella cosa.. e cosa peggiore io ho creduto a quello che lei mi ha detto su me stessa!!! e poi ho passato un bel po' di tempo a provare rabbia nei suoi confronti dopo che io ho montato tutto... Io ad un' altra persona non avrei detto quello che lei ha detto a me... ma immagino che per dire una cosa del genere lei stessa non stia bene con se stessa.. quindi la lascio libera e io sono libera.. Si mi ha fatto male, però è passato. Adesso sono io che decido cosa è vero o no per me stessa... e ho un fardello in meno...

..intanto ho capito che io sono bellissima... e non ho bisogno di sentirmelo dire dagli altri sono io che devo scoprirlo... passavo giornate allo specchio guardando il mio naso che non mi piaceva...non perchè io abbia un naso grande o storto, ma perchè è particolare.. e mi fissavo su quello invece di guardare tutti gli altri pregi che ho!!

Vado a studiare Finanza.. =P

seguo sempre un'alimentazione sana ed equilibrata!!

Non sto riuscendo ad avere orari sani! vado a letto alle 2.00 mi sveglio alle otto e poi dormo dalle 3 del pomeriggio alle sei -.-' mi perdo gran parte del pomeriggio... devo darmi una mossa e cambiare i miei orari....

Cmq ho ordinato via internet l'Ausilium e il regalo per la mamma.. entro domani arriveranno entrambi yeah!!

Che bel clima che c'è in questi giorni.. fantastico.. se domani è ancora così prendo il sole in terrazza...

E intanto prepariamoci all'inverno con una buonissima zuppa marocchina anche detta Harira!
Ingredienti:
2 cucchiai di sedano tritato
2 cucchiai di prezzemolo
1 cucchiaio di cipolla tritata
1/2 cucchiaio di curcuma
1 cucchiaio di zenzero
1 cucchiaio di pepe (io uso un po' di peperoncino che fa meglio del pepe)
1 manciata di ceci ammollati una notte (io li lascio 5h o li compro pronti)
1manciata di lenticchie
acqua qb
passata di pomodoro qb
sale qb
pastina
1/2 bicchiere di farina

Preparazione mettere tutti gli ingredienti insieme nella pentola a pressione tranne la pastina e la farina e far cuocere per 20 minuti, controllare la cottura, se i ceci e le lenticchie sono pronti aggiungere la pastina e la farina sciolta in un po' d'acqua
far cuocere la pastina e servire caldo...

io la mangio anche d'estate senza zenzero (che scalda un casino) ma d'inverno è perfetta!!!


progressi del giorno: Sono riuscita a scacciare un gran numero di pensieri negativi.. yeah!! Domani l'obiettivo è studiare e non dormire al pomeriggio!;)

Stasera studierò metodi per la finanza... mi devo capire con i forward e future.. ma ce la farò di sicuro e preparerò anche una tavola delle visioni!! =))

L'universo provvede sempre alle sue creature... Noi dobbiamo visualizzare il risultato lui si occupa del come!!

Davvero.. io ho delle concezioni piùttosto rigide riguardo al denaro.. ho sempre paura di rimanere senza.. anche se per dirla tutta non mi è mai capitato di non sapermi giostrare!!

Io non lavoro, studio, quindi dipendo dai miei.. e spesso per i miei sfizi e regali vari mi scoccia chiedere i soldi ai miei quindi cerco di gestirmi... Ero un po' preoccupata perchè voglio ordinare delle scatole di mannosio dalla ditta, comprare un libro universitario, fare l'abbonamento e pagare il regalo per la mamma k ho ordinato online...

per fare tutte queste cose avevo bisogno di 115€ e fino a due ore fa ne avevo 90... ero fuori di 25 euro! Non è grave direte voi, puoi chiederli alla mammina... si vero.. ma non è bello chiedere a lei i soldi per il suo regalo! Così ho pensato di dire che mi serviva un altro libro... ma non mi andavano le bugie, poi non vivo bene... così ho pensato: sarà difficile ma in qualche modo si farà =) alla fine ho trovato 10 euro in una tasca del portafoglio e 20€ me li ha allungati mio padre per il regalo della mamma! è la prima volta che lui mi da dei soldi!!! =] quindi ho anche 5€ di surplus per quello k voglio!!...
Quindi inutile preoccuparsi dei soldi.. in qualche modo arrivano.. io lo dico parlando per me.. perchè non ho nessun motivo per avere queste angoscie..

affermazioni per la prosperità
-io ho sempre i soldi necessari per quello che mi serve;
-il mio guadagno è ogni giorno maggiore;
-per ogni euro che spendo ricevo il doppio!

Grazie Louise per aver condiviso con il mondo questo metodo!!
Domani quando spenderò i soldi li lascerò andare con allegria, perchè so di essere prospera.. in tempo, amore, salute e denaro!

Ora mi prendo la mia bustina di Ausilium+equiseto della buonanotte...
Domani giornata piena!!