La crisi è necessaria...

Eh si... è necessario passare per momenti bui per imparare ad accettare la nostra parte buia e oscura, ce l'abbiamo punto. Non possiamo fare finta che non ci sia.. c'è e come ogni lato di noi stessi va amata...

e intanto ho un nuovo amore... IL PIANO... è successo tutto all'improvviso... ora frequento le lezioni e studio un sacco a casa, oltre a studiare le mie materie universitarie.. infatti trascorro meno tempo su internet ed ho addirittura cancellato i giochi online tipo pet society o farmville.. che sono uno spreco inutile del mio tempo =)

Il momento buio è passato e adesso sto 100 volte meglio di come stavo prima!
un bacione!

ho vinto la paura del dentistaaaaaaaaaaaa!!!!!

yesss!!! ce l'ho fatta!! ho vinto la paura del dentista! oggi sono andata lì bella e tranquilla ho avuto paura solo un monento quanto ho sentito un pizzicorino poi basta! Inoltre ho scoperto che non devo togliere il dente del giudizio! (per ora!)

Era un mese che mi preparavo a oggi!
In genere solo l'idea di andare dal dentista mi toglieva il sonno, diventavo nervosa e trovavo scuse per non andarci. Quando riuscivo ad andarci, tutto il giorno non riuscivo a fare niente compreso uscire di casa e andare all'università... quando arrivavo lì cominciavo a piangere e ci mettevo due ore per riuscire a farmi fare l'anestesia, che spesso mi veniva fatta due volte perchè da quanto ero tesa la prima non mi faceva effetto -,-' poi uscivo con la faccia tutta gonfia e me ne andavo a letto..
Oggi sono sata distesa un ora nel lettino senza particolari problemi, pianti o nervosismi! Sono anche fortunata perchè il mio dentista è molto paziente cmq...

come ho fatto?
semplicemente ho rieducato la mia mente: ogni volta che mi veniva in mente il dentista mi dicevo che non avevo bisogno di preoccuparmi perchè tutto nella mia vita va per il verso giusto, che sto guarendo e che il mio dentista è bravissimo! Certo la prima volta non è stato facile, ma poi mi sono convinta... e quando oggi è arrivato il momento ero tranquillissima! prima sono andata in università, poi dal dentista e addirittura sono tornata in università a studiare dopo!!!! Adesso sono molto soddisfatta di me stessa anche se ho un po' di dolore al dente... Sono contenta che la cura del granuloma prenderà 6 mesi così posso concentrarmi anche per curarlo con l'energia positiva della mia mente!! Poi oggi il dentista mi ha spiegato che il granuloma non è un infezione propria del dente ma dell'osso, quindi quello che io pensavo essere un problema legato alle decisioni invece non lo era...era il primo chakra!! sempre quello... l'ambito della sicurezza....devo avere più fiducia! alla fine sono sorretta e appoggiata dall'universo!

Cmq ho elaborato una mia rutine di affermazioni ispirandomi ai libri di Louise Hay, e devo dire che funziona bene:

Mattina:Ringrazio per il lavoro che ha svolto la mia mente durante la notte.. so che ho fatto dei progressi grandiosi, ringrazio per la giornata che c'è che sia fredda o calda, bello o brutto tempo.
So che avrò una giornata piena di amore, salute, gioia, successo e denaro e per questo ringrazio.

in mezzo alla giornata ringrazio per tutto quello che mi viene in mente e quando mi ricordo

prima di studiare, ringrazio per l'opportunità, visualizzo i successi e ringrazio per le cose che fanno speciale il fatto di studiare

Prima di andare a letto: Ringrazio per il denaro, il successo, la salute, l'amore e la gioia che ho ricevuto durante la giornata e mi complimento con me stessa per i successi che ho raggiunto le sfide che ho superato o il perdono che sono riuscita o ottenere. Lo so che mentre dormo la mia mente completa il suo percorso di evoluzione e mi da l'energia per passare un domani pieno di amore, gioia, denaro e successo e salute! Vado a dormire tranquilla!!!

adoro la domenica! =)

fino ad un po' di tempo fa odiavo la domenica... forse perchè quando sei abituata a dare gas, gas e ancora gas fermarsi per un giorno è dura!
Avevo sempre mal di testa, dormivo male al sabato sera e non riuscivo ad addormentarmi la domenica sera...

Da quando ho cominciato a lavorare su me stessa ogni domenica succede sempre qualche bella sorpresa, attiro prosperità amore e salute! Mi diverto con la mia famiglia, semplicemente studio e alle nove mi viene sonno! Perfetto così sono pronta ad affrontare la lezione del lunedì! =)

un bacione!!

ieri è stata una giornata fantastica e la mia vita è fantastica!!!!

ieri era il compleanno della mamma e contemporaneamente il pensionamento del papà! gli abbiamo fatto una mega sorpresa con una torta gigantesca.. caro! non se lo aspettava e per un momento si è anche commosso! =)

venerdì scorso invece avevo litigato con mio zio e la sua ragazza. Ma di brutto, tanto che ho preso e me ne sono andata sbattendo la porta.. ci sono rimasta male e ero delusa. Tanto che avevo pensato che il rapporto non sarebbe più stato lo stesso, poi ieri abbiamo parlato e mio zio mi ha anche fatto un regalino un piccolo book fotografico da appendere al cellulare! =).
Parlando ho capito perchè era successa quella litigata perchè ho capito che rapporto fantastico abbiamo e perchè S. la mia amica e ragazza di mio zio cominciasse a vedere la sua vita in modo diverso.. Le ho parlato del mio percorso e ha deciso di cominciare anche lei.. non è fantastico che solo per il cambiamento di 1 persona anche tutte le altre cambiano e ne traggono benefici?

Avevamo parlato anche di fare un gruppo 1 volta alla settimana per parlare dei nostri progressi e del nostro cammino alla ricerca di noi stessi! Si farà magari più avanti quando saremo in di più!

Cmq ieri ho capito quanto è fantastica la mia famiglia e le persone che ne sono entrate a far parte.. Grazie, grazie di tutto! =))

Io amo la mia vitaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
=)

Scappo a lezione e a ringraziare la signora per la torta fantastica che ha fatto ieri! (e nel frattempo mi mangio pure una brioche!)

ps è un mese che sto prendendo ausilium e di cistite neanche l'ombra... speriamo continui così! intanto prendo altre 3 scatole così mi prendo avanti!!! =)

liberarsi dalla rabbia abituale..

Durante lo yoga e le lezioni di meditazione mi sento benissimo, però poi va a finire che litigo con qualcuno... mi è successo tutte e tre le volte...

Penso che sia un modo della mia mente subconscia per farmi rendere conto che devo fare i conti con la rabbia, liberarmene e creare lo spazio per qualcosa di nuovo..

Mi rendo conto che spesso sfogo la mia rabbia sulla macchina, su chi non centra, su chi me lo posso permettere e qualunque situazione è buona per arrabbiarmi...

I motivi sono essenzialmente 2:
1. Ho paura che se non mi arrabbio non vengo rispettata e quindi metto attacco come difesa,
2. Trovo dei pretesti inutili per sfogare la mia rabbia...

quindi per correre ai ripari mi chiedo cosa fa si che io mi incazzi così tanto e perchè tante cose non mi vanno bene. Louise dice che la rabbia abituale è infantile perchè vogliamo le cose sempre a nostro modo.. e non sappiamo accettare la realtà così com'è. Forse vorremmo cambiare gli altri senza cominciare da noi stessi... mi scoccia ammetterlo.. e mi brucia.. ma questo vale per me...

forse la risposta a questo tipo di problemi è: CHE COSA HA A CHE VEDERE CON ME QUESTO? se la tipa della caffetteria è stronza, che cosa cambia a me? io sono centrata sicura e in pace..se lei ha una vita schifosa e scarica la spazzatura su di me perchè devo prenderla per poi scaricarla su un altro? se la zuppa che ho fatto a mio padre non piace, cos'ha a che vedere con me? se non la mangia non significa che sono una pessima cuoca ma che solamente non incontra i suoi gusti... forse la base di tutto è sempre l'amore per se stessi ed essere centrati nel nostro sè..

cmq ho già fatto un passo in avanti! il secondo passo è rendermi conto quando la rabbia comincia a salirmi e farmi la domanda...
il terzo è quello di liberare la rabbia con il mio metodo dello scarabocchio e poi perdonare tutti quelli che ho bisogno di perdonare...

il mio concetto di perdono:
una volta ero contro il perdono.. dicevo se uno mi ha fatto questo o quell'altro, ma perchè lo devo perdonare? Non mi rendevo conto che non perdonare non fa male agli altri, ma solo a me stessa... è ancora dura e non ho assimilato ancora il concetto ma me ne sto facendo un'idea...
Spesso pensiamo che le persone sono cattive o stronze senza renderci conto che:
a. le abbiamo attratte noi nella nostra vita, ci erano necessarie e noi abbiamo permesso che ci facessero un torto (se non c'è vittima non c'è carnefice)
b. sicuramente stavano facendo il meglio che potevano fare in quel momento...

non significa che ci dobbiamo sentire in colpa per quello che ci è stato fatto, dobbiamo prenderne atto e non permettere che una situazione del genere accada ancora, agendo prima di tutto su noi stessi... e poi non pensiamo di essere sempre i buoni.. spesso sbagliamo anche noi senza rendercene conto e non capiamo quanto dolore c'è sulle spalle degli altri...

adesso è proprio ora di dormire...
un bacio!

la mia carriera universitaria migliora costantemente!!!!

Sono davati al mio pc con la mia bella tisana di equiseto senza zucchero, si prospetta una giornata bellissima!! Non fa freddo, ho dormito abbastanza, ho dei bellissimi vestiti da mettere e sono riuscita a domare Eurostat e anche Excel nella versione grafico!!!! il lavoro per oggi pomeriggio è quasi pronto, basta il commento! Dovevamo fare un grafico mostrando il Pil per capita per l'europa (ho scelto quella a 25 perchè a quella a 27 mi dava un valore costante forse perchè i primi dati erano del 2007) ho visto che dal 2007 il pil dell'europa è diminuito, e in un primo momento ho pensato che fosse per l'entrata di paesi a basso reddito, poi al grafico ho aggiunto il pil solo italiano e ho visto che il nostro scende, mentre quello della grecia, ad esempio pur essendo più basso del nostro sale costantemente, forse perchè la Grecia è un polo attrativo per via della ricerca e sviluppo! Gli stati uniti invece restano sempre sopra a tutti! Sono soddisfatta del lavoro che ho fatto!!! =)

Ieri sera ho visto un film tratto da un libro che mi ha consigliato Francesco (graaaaaaaaaaazie!!) questo documentario si chiama The secret, e spiega come funziona la legge d'attrazione! Fantastico!!! avendo cominciato questo cammino, la legge dell'attrazione la conoscevo già, ma questo mi ha veramente dato un imput in più per capire come fare!! Lo farò vedere anche al mio ragazzo che sta facendo con me questo cammino (grazie di esistere bebè!!)
propio poco tempo fa avevo detto: vorrei un nuovo libro di ispirazione.. e dopo un po' eccolo qui!! come dice Paulo Coelho "l'universo intero cospira in tuo favore quando vuoi davvero qualcosa!!"...

Quindi guardando quel film ho deciso di aggiungere qualcosa alla mia rutine quotidiana, tipo ringraziare con sentimento per tutto quello che ho la mattina e di cambiare quello che non voglio nelle cose che voglio, ora il mio problema è la cistite, invece di dire non voglio più la cistite ringrazio, come se fosse già passata e cerco di sentirmi come se fosse vero, e infondo è vero! ogni cammino comincia dando il primo passo!! magari non sarà facile all'inizio cambiare tt le mie emozioni negative in positive, ma prima o poi riuscirò!!! E così sia!!

Auguro a tutti una buona giornata!!
io vado a fare colazione, meditazione dei chakra e poi a vivere questa bellissima giornata!!!